{"id":357,"date":"2015-01-26T12:39:13","date_gmt":"2015-01-26T12:39:13","guid":{"rendered":"http:\/\/www.isabeldiegopsicologia.com\/?p=357"},"modified":"2015-01-26T12:39:13","modified_gmt":"2015-01-26T12:39:13","slug":"como-puedo-controlar-las-rabietas-de-mi-hijo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.isabeldiegopsicologia.com\/?p=357","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo puedo controlar las rabietas de mi hijo?"},"content":{"rendered":"<p>Las rabietas en los ni\u00f1os son algo muy habitual en las rutinas diarias de cada ma\u00f1ana. Vas con el tiempo justo para que se vista, desayune y os vay\u00e1is al colegio, y justo hay una bronca porque te desaf\u00eda, se pone a gritar a llorar y a decirte que no le da gana\u2026 \u00bfqu\u00e9 haces t\u00fa? Pues empiezas a hacerle amenazas y a gritarle. Resultado: vais tarde, se ha salido con la suya y ya empiezas el d\u00eda alterado por la bronca matutina. \u00bfQu\u00e9 podemos hacer?<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.isabeldiegopsicologia.com\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/rabieta.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-358\" alt=\"rabieta\" src=\"http:\/\/www.isabeldiegopsicologia.com\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/rabieta.jpg\" width=\"271\" height=\"186\" \/><\/a><\/p>\n<p>Lo primero es saber si su enfado es por una raz\u00f3n real de que le pase algo (dolor, malestar, alg\u00fan problema) o simplemente quiere enredar y llamar nuestra atenci\u00f3n. En caso de que sea la segunda, vamos a ver unas pautas que nos pueden servir para reducir esas rabietas y adem\u00e1s supondr\u00e1n un aprendizaje para el ni\u00f1o. Se har\u00e1 desde el refuerzo, es decir, a trav\u00e9s de una recompensa, ajustada, que le motive para no seguir haci\u00e9ndolo y modifique su comportamiento.<\/p>\n<p>1\u00ba) Explicarle al ni\u00f1o qu\u00e9 es lo que queremos exactamente de \u00e9l y qu\u00e9 cosas no vamos a querer que haga, por ejemplo: Quiero que por la ma\u00f1ana te levantes cuando te avise, para que vayas a desayunar y despu\u00e9s te vistas, o le ayudemos en esas cosas si es muy peque\u00f1o y a\u00fan no puede por s\u00ed solo.<\/p>\n<p>2\u00ba) Le indicamos qu\u00e9 cosas, que suele hacer, no queremos que haga, tales como llorar, gritar, patalear o cualquier otra cosa que haga y que supongo un problema y lleve a conflicto. Hay que ser muy concretos en ese comportamiento que le decimos que es malo, para que sepa exactamente qu\u00e9 es lo que es lo que no queremos, ya que si le decimos \u201cno quiero que te portes mal\u201d pueden ser muchas cosas y puede sustituir unos gritos por otra forma que tampoco queramos. \u00a0Adem\u00e1s podemos ponernos con el ni\u00f1o a hacer las cosas para que nos vea y sepa como esperamos que lo haga.<\/p>\n<p>3\u00ba) Evitar caer en \u201cexigencias\u201d del ni\u00f1o, si no que seremos nosotros quienes marquemos pautas y recompensas. Por ejemplo, si haces bien levantarte, desayunar y vestirte luego tendr\u00e1s 10 minutos de tele o escucharemos la m\u00fasica que t\u00fa quieres de camino al cole.<\/p>\n<p>Es bueno que exista una peque\u00f1a gratificaci\u00f3n inmediata tras el buen comportamiento, ya que el ni\u00f1o se ver\u00e1 motivado para mantener y repetirlo. Si es una recompensa para m\u00e1s tarde, puede verse descompensada por otras acciones y dejar de perder su valor.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><i>\u201cDime y lo olvido, ens\u00e9\u00f1ame y lo recuerdo, invol\u00facrame y lo aprendo\u201d B. Franklin<\/i><\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>4\u00ba) Ser concretos en como lo haremos, por ejemplo, te avisar\u00e9 3 veces para cada cosa, si no lo hace no habr\u00e1 recompensa. Tenemos que evitar entrar en el juego de alterarnos, gritarle o amenazarle, porque entonces estaremos d\u00e1ndole esa atenci\u00f3n que busca, y lo que queremos es justo lo contrario, que aprenda que tendr\u00e1 nuestra atenci\u00f3n cuando se comporte correctamente no cuando se comporte mal.<\/p>\n<p>Si el ni\u00f1o no nos hace caso, tenemos que indicarle con frases cortas y directas por ejemplo, \u201cya te he dicho que quiero que te vistas y sabes c\u00f3mo, hasta que no lo hagas, no voy\u201d y, evidentemente, no acudir a su demanda hasta que veamos que comienza a hacerlo y entonces ya podremos acudir, lo cual le reforzar\u00e1 y le servir\u00e1 para ver que cuando est\u00e1 calmado y haci\u00e9ndolo nosotros vamos. Incluso ah\u00ed ser\u00eda positivo decirle lo bien que lo est\u00e1 haciendo y que eso nos gusta.<\/p>\n<p>5\u00ba) Recompensarle con eso que le hemos dicho que iba a obtener si lo hac\u00eda correctamente. Es importante que las recompensas est\u00e9n ajustadas, ya que los ni\u00f1os tienden a pedir cosas a veces algo desorbitadas, y hay que ense\u00f1arles a ajustar recompensas a esfuerzos. Se puede establecer un sistema de puntos que se van sumando cada d\u00eda y poniendo una meta de una recompensa algo mayor para que el ni\u00f1o mantenga cada d\u00eda su motivaci\u00f3n para alcanzar ese algo m\u00e1s.<\/p>\n<p>Esto sirve para que el ni\u00f1o aprenda a controlar sus conductas y aprenda a tolerar la frustraci\u00f3n que le produce el no conseguir las cosas que quiere, pero es importante que aprenda que tipo de comportamientos le van a favorecer para obtener cosas y cuales son perjudiciales.<\/p>\n<p>Los ni\u00f1os aprenden r\u00e1pido y saben c\u00f3mo pueden obtener las cosas, por eso es bueno que les indiquemos lo que nosotros esperamos de ellos y nos mantengamos firmes y constantes, ya que si unos d\u00edas ante su buena actitud hay recompensa y otros no, o ante mal comportamiento obtienen lo que quieren \u201cpor no escucharle\u201d aprender\u00e1 de ello y no conseguiremos nada.<\/p>\n<p>El gratificarle y reconocerle las cosas que hacen bien de manera espont\u00e1nea tambi\u00e9n favorece que el ni\u00f1o se esfuerce por portarse bien, y no sentir\u00e1 que solo nos dirigimos a \u00e9l para re\u00f1irle y\/o castigarle.<\/p>\n<p>Los problemas de conducta en el hogar son muy habituales, muchas veces sin querer, estamos haciendo cosas que en vez de hacer que mejore un comportamiento, hacemos que contin\u00fae la mala forma.<\/p>\n<p>Isabel Diego. Psic\u00f3loga<\/p>\n<p>Publicado en <a href=\"http:\/\/www.andennorte.es\/articulo\/cultura\/rabietas-infantiles\/20150126121432009037.html\">Anden norte\u00a0<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las rabietas en los ni\u00f1os son algo muy habitual en las rutinas diarias de cada ma\u00f1ana. 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