{"id":329,"date":"2014-12-03T10:38:25","date_gmt":"2014-12-03T10:38:25","guid":{"rendered":"http:\/\/www.isabeldiegopsicologia.com\/?p=329"},"modified":"2015-01-22T11:25:03","modified_gmt":"2015-01-22T11:25:03","slug":"como-se-llama-lo-que-tengo","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.isabeldiegopsicologia.com\/?p=329","title":{"rendered":"\u00bfc\u00f3mo se llama lo que tengo?"},"content":{"rendered":"

\u00bfEs depresi\u00f3n? \u00bfes ansiedad? \u00bfme estoy volviendo loco? Estas preguntas son muy habituales en consulta… Me he dado cuenta en el tiempo que llevo trabajando de que la gente necesita poner un nombre a lo que le est\u00e1 pasando \u00bfpara qu\u00e9? Si tiene soluci\u00f3n da igual como se llame, de lo que se trata no es de nombrarlo, si no de trabajar para que \u00abesa cosa\u00bb deje de formar parte de nuestra vida cotidiana.<\/p>\n

Mi respuesta muchas veces es \u00abtienes un mogoll\u00f3n\u00bb y ese \u00abmogoll\u00f3n\u00bb tenemos que deshacerlo en peque\u00f1os montoncitos para que vaya desapareciendo \u00bftu lo quieres llamar depresi\u00f3n? vale, como quieras, pero \u00bfha desaparecido al ponerle nombre? \u00bfo ahora est\u00e1s d\u00e1ndole m\u00e1s vueltas porque \u00absabes\u00bb lo que implica? claro, es que \u00abmi vecina tuvo depresi\u00f3n y no pod\u00eda ni salir a la calle, \u00bfeso me va a pasar a mi?\u00bb<\/p>\n

\"etiqueta\"<\/a><\/p>\n

El etiquetar a las personas creo que no es una buena idea, es mejor explicar lo que les est\u00e1 pasando y porqu\u00e9 y trabajar sobre ello. Existen muchos tipos de ansiedad, depresi\u00f3n, trastornos… y en cada persona evolucionan de una forma diferente, aunque tengan puntos en com\u00fan, cada persona es un mundo. El que se encuentre dentro de una patolog\u00eda, ponerle un nombre, me sirve a m\u00ed para poder dise\u00f1ar un plan de trabajo, explicarle a la persona qu\u00e9 le esta pasando y llevar a cabo un buen tratamiento.<\/p>\n

El peligro que yo veo a las etiquetas es que a veces las personas quieren buscar informaci\u00f3n sobre \u00abeso que tiene\u00bb y lo que hacen es alarmarse m\u00e1s e incluso limitarse, y eso es muy contraproducente.<\/p>\n

Cada persona es una circunstancia, unos s\u00edntomas, una preocupaci\u00f3n, y eso es lo que importa. El trabajar sobre lo \u00fanico que eres tu, no sobre la etiqueta, es lo que hace que funcionen las cosas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00bfEs depresi\u00f3n? \u00bfes ansiedad? \u00bfme estoy volviendo loco? Estas preguntas son muy habituales en consulta… Me he dado cuenta en el tiempo que llevo trabajando de que la gente necesita Seguir Leyendo →<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[15,17,5,16,10],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.isabeldiegopsicologia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/329"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.isabeldiegopsicologia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.isabeldiegopsicologia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.isabeldiegopsicologia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.isabeldiegopsicologia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=329"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.isabeldiegopsicologia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/329\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":331,"href":"http:\/\/www.isabeldiegopsicologia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/329\/revisions\/331"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.isabeldiegopsicologia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=329"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.isabeldiegopsicologia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=329"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.isabeldiegopsicologia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=329"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}