{"id":270,"date":"2014-07-08T09:49:26","date_gmt":"2014-07-08T09:49:26","guid":{"rendered":"http:\/\/www.isabeldiegopsicologia.com\/?p=270"},"modified":"2015-01-22T11:43:35","modified_gmt":"2015-01-22T11:43:35","slug":"anda-hijo-come-y-calla","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.isabeldiegopsicologia.com\/?p=270","title":{"rendered":"\u00abAnda hijo, come y calla\u00bb"},"content":{"rendered":"
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La\u00a0hora de la comida\u00a0es, sin duda, uno de los momentos m\u00e1s tensos y complicados en la vida diaria de todo padre con hijos peque\u00f1os.<\/p>\n

\"comer\"<\/a><\/p>\n<\/div>\n

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\u201cAnda hijo, come y calla\u201d<\/h1>\n

En la mayor\u00eda de las casas se sabe qu\u00e9 es lo que le gusta al ni\u00f1o y qu\u00e9 no, con qu\u00e9 plato le va a costar horas comer y cu\u00e1l de ellos va a querer repetir.<\/p>\n

Pero lo realmente importante para el buen desarrollo del ni\u00f1o es que\u00a0aprenda a comer de todo, por los distintos nutrientes que pueden aportar los diferentes alimentos y para que no se encasille en apenas unos pocos productos que le gusten.<\/p>\n

As\u00ed, adem\u00e1s, aprender\u00e1 la diversidad que existe.<\/p>\n

Es primordial saber crear unas\u00a0reglas en la mesa\u00a0que se vayan a cumplir.<\/p>\n

Una\u00a0norma clara\u00a0podr\u00eda ser: \u201ccuando te lo acabes todo, te levantas\u201d, que debe cumplirse siempre y para todos los alimentos; sino, cuando haya una comida que le agrade no tendr\u00e1 problemas, pero si cedemos a la hora de permitirle dejarse algo que no le guste, el ni\u00f1o aprender\u00e1 que con un par de quejas se deja lo que no quiere.<\/p>\n

Las normas deben plantearse sobre lo que el ni\u00f1o debe hacer, no sobre lo que no debe hacer. Por ejemplo: \u201csi no te lo acabas todo, no te levantas\u201d.<\/p>\n

Uso de los refuerzos cuando cumpla las reglas<\/h2>\n

Igual de importante es\u00a0saber reforzar al ni\u00f1o\u00a0cuando haya cumplido dicha regla, ya sea con un simple \u201c\u00a1qu\u00e9 bien has comido hoy!\u201d, con un postre que le guste mucho o con actividades posteriores a la comida que le motiven a acabarse \u201ceso\u201d que no quiere comerse.<\/p>\n

El comentario debe ser muy positivo, sin matices ni recriminaciones de otros momentos anteriores, como \u201cya podr\u00edas comer as\u00ed de bien todos los d\u00edas\u2026\u201d.<\/p>\n

As\u00ed, es muy probable que lo vea como un reproche y en absoluto como algo positivo.<\/p>\n

Una vez se sabe\u00a0reforzar las conductas adecuadas\u00a0del ni\u00f1o, hay que aprender a hacer lo contrario con aquellas que no sean deseables, como las quejas o las\u00a0t\u00edpicas pataletas.<\/p>\n

Si, por ejemplo, a la norma explicada anteriormente le sigue una serie de respuestas como \u201ces que no me gusta\u201d o simples lloros o rabietas, la soluci\u00f3n es ignorarlas, no prestando atenci\u00f3n al ni\u00f1o, pues queremos que desaparezcan.<\/p>\n

La m\u00edtica soluci\u00f3n de \u201cpues te lo dejo para la cena\u201d no funciona, porque es precisamente eso lo que el ni\u00f1o quiere: dejar de comer en ese momento.<\/p>\n

No piensa en ello como un\u00a0castigo, pues la consecuencia est\u00e1 demasiado demorada en el tiempo.<\/p>\n

La edad importa<\/h2>\n

Obviamente,\u00a0la edad del ni\u00f1o influye\u00a0a la hora de c\u00f3mo aprenda a comer. Cuanto m\u00e1s peque\u00f1o sea el ni\u00f1o, antes podremos ense\u00f1arle.<\/p>\n

Tambi\u00e9n\u00a0usaremos t\u00e9cnicas distintas, como ayudarle a comer, ir muy poco a poco, motivarle y reforzarle constantemente\u2026<\/p>\n

A un ni\u00f1o mayor hay que darle m\u00e1s autonom\u00eda, pero resultar\u00e1 m\u00e1s complicado que aprenda algo distinto si lleva a\u00f1os\u00a0comport\u00e1ndose de forma incorrecta.<\/p>\n

No, no hay forma posible de conseguir que a tu hijo le guste todo y no se queje a la hora de comer, pero as\u00ed aprender\u00e1 desde peque\u00f1o a ampliar su repertorio y t\u00fa como padre a que, quiz\u00e1 si le das la mano a menudo,\u00a0acabar\u00e1 aprendiendo a cogerte el brazo.<\/p>\n

Fuente: El portal del hombre<\/a><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La\u00a0hora de la comida\u00a0es, sin duda, uno de los momentos m\u00e1s tensos y complicados en la vida diaria de todo padre con hijos peque\u00f1os. \u201cAnda hijo, come y calla\u201d En Seguir Leyendo →<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[56,8,48,53,57,5,10],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.isabeldiegopsicologia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/270"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.isabeldiegopsicologia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.isabeldiegopsicologia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.isabeldiegopsicologia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.isabeldiegopsicologia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=270"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.isabeldiegopsicologia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/270\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":272,"href":"http:\/\/www.isabeldiegopsicologia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/270\/revisions\/272"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.isabeldiegopsicologia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=270"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.isabeldiegopsicologia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=270"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.isabeldiegopsicologia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=270"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}