Las tres grandes mentiras del enganche emocional<\/h1>\n
\u00abNo somos capaces de cortar una relaci\u00f3n, aun cuando sabemos que es totalmente necesario hacerlo y llevamos ya derramadas demasiadas l\u00e1grimas. Nuestra adicci\u00f3n nos genera una necesidad desmesurada e irracional del otro, que nos lleva a mantener esa relaci\u00f3n a cualquier precio, aunque estemos sufriendo sin mesura. Nos obsesionamos con el otro, y nos humillamos hasta el extremo, a cambio de un poco de falsa ternura…\u00bb. Cuando la psic\u00f3loga especializada en autoestima y dependencia emocional Silvia Congost (www.silviacongost.com) habla de enganche emocional, no solo habla desde su perspectiva profesional, sino tambi\u00e9n desde la personal.<\/p>\n Ella misma pas\u00f3 por una historia de enganche que, una vez superada, le llev\u00f3 a escribir \u00abCuando amar demasiado es depender (ONIRO), un manual pr\u00e1ctico, claro, f\u00e1cil de leer y comprender basado en los cientos de casos de personas a los que ha ayudado a recuperar su vida. En sus p\u00e1ginas encontramos las tres grandes mentiras que en casi todos los casos se convierten en el principal alimento del enganche emocional. Son las siguientes:<\/p>\n 1) Creer que va a cambiar.\u00a0Si con todo el tiempo que ha pasado, ya desde el principio ha sido as\u00ed, \u00bfpor qu\u00e9 mantenemos esa creencia irracional? \u00abEs evidente que no va a dejar de ser como es, por mucho que en momentos de arrepentimiento jure y perjure que cambiar\u00e1. En realidad, a no ser que vi\u00e9ramos que pide ayuda psicol\u00f3gica por s\u00ed mismo, sin que nadie se lo diga, podemos asegurar que no tiene ning\u00fan inter\u00e9s en cambiar. Y digo bien, \u00a1Ninguno!\u00bb.<\/p>\n 2. Pensar que cambiar\u00e1,\u00a0y que su siguiente pareja disfrutar\u00e1 esa transformaci\u00f3n. Esta creenca tambi\u00e9n tiene una parte sorprendente. \u00abPensamos que todo el esfuerzo, la lucha y el sufrimiento que hemos vivido para conseguir que \u00e9l cambie, todo lo que hemos tolerado, lo que le hemos ayudado… el hecho de haberle mantenido incluso, alg\u00fan d\u00eda servir\u00e1 para algo. Queremos creer que llegado el momento nos lo agradecer\u00e1 y nos recompensar\u00e1 por todo\u00bb, expone Congost. \u00abEsta creencia es, como la anterior, absolutamente rid\u00edcula. Cuando est\u00e9 con la siguiente, reproducir\u00e1 fielmente la misma relaci\u00f3n que ten\u00edamos con \u00e9l. A no ser, claro que encuentre a una mujer con una buena autoestima e independiente que, a la primera conducta extra\u00f1a que vea, le diga que no le quiere ver nunca m\u00e1s\u00bb.<\/p>\n 3. Pensar que nunca jam\u00e1s\u00a0encontrar\u00e9 a nadie como \u00e9l. \u00abEsto, en realidad, deber\u00eda ser un motivo de alegr\u00eda\u00bb, bromea esta psic\u00f3loga. \u00abEl gran objetivo deber\u00eda ser, precisamente, no encontrar a otra persona igual\u00bb. Para ello recomienda que cada d\u00eda repasemos la lista de razones por las que sufrimos. \u00abEntonces quiz\u00e1 llegue un momento en el pensemos que mejor no encontrar a otro que sea as\u00ed. Y que lo bueno que tiene, lo que nos engancha, tampoco es tan dif\u00edcil de encontrar\u00bb.<\/p>\n Fuente: ABC<\/a><\/p>\n<\/div>\n Cuando estamos en pareja muchas veces nos cegamos y no somos capaces de ver que es mejor terminarla, nos auto enga\u00f1amos con falsas creencias sobre una mejora, lo cual acaba Seguir Leyendo →<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[68,92,90,89,91,93,5,10],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.isabeldiegopsicologia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/112"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.isabeldiegopsicologia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.isabeldiegopsicologia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.isabeldiegopsicologia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.isabeldiegopsicologia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=112"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.isabeldiegopsicologia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/112\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":115,"href":"http:\/\/www.isabeldiegopsicologia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/112\/revisions\/115"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.isabeldiegopsicologia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=112"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.isabeldiegopsicologia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=112"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.isabeldiegopsicologia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=112"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"engache--644x362\"](\"http:\/\/www.isabeldiegopsicologia.com\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/engache-644x362.jpg\")
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