OS DESEO UNAS FELICES FIESTAS!
Os deseo a todos unas felices fiestas y que el 2015 sea un año lleno de objetivos que os hagan felices y os den muchas alegrías!
Os deseo a todos unas felices fiestas y que el 2015 sea un año lleno de objetivos que os hagan felices y os den muchas alegrías!
¿Es depresión? ¿es ansiedad? ¿me estoy volviendo loco? Estas preguntas son muy habituales en consulta… Me he dado cuenta en el tiempo que llevo trabajando de que la gente necesita Seguir Leyendo →
el viernes pasado estuve en Cantabria al día, en Oid gestiona radio. Esta vez contesté a preguntas de los oyentes, aquí os dejo el audio. Si queréis que os conteste Seguir Leyendo →
Un estudio muy bueno sobre los efectos de la cocaína, segunda droga más consumida en España, y que va matando al corazón sin presentar síntomas… Aunque no sea visibles, los Seguir Leyendo →
Ahora que ha comenzado el curso, es un tema que es importante tratar, y trabajar en la prevención. Frustración, miedo, ansiedad… muy habituales en quienes sufren acoso en el colegio Seguir Leyendo →
Hoy, 10 de Octubre, es el día mundial de la salud mental. Para mi la salud mental es la principal fuente de bienestar, ya que ésta repercute en todos nosotros. Seguir Leyendo →
Aunque comas sano y hagas ejercicio, no conseguirás mucho si no lo complementas con unos correctos hábitos a la hora de irte a la cama. Tu cuerpo y mente necesitan Seguir Leyendo →
El apsado viernes en el último programa de la temporada de OID GESTIONA RADIO, CANTABRIA AL DÍA, hablé del estrés laboral. aquí os dejo el enlace http://www.ivoox.com/salud-12-septiembre-cantabria-al-dia-audios-mp3_rf_3489457_1.html
En Santander comienza el mundial de vela 2014, un acontecimiento internacional deportivo. La psicología tiene un papel importante, ya que variables como al atención, concentración, resolución de conflictos, emociones… son Seguir Leyendo →
Aquí os dejo un artículo que me han publicado y que viene muy bien para estas fechas. LA VUELTA AL COLE Ya está aquí el mes de Septiembre, y con Seguir Leyendo →